​✨Dich von tief sitzenden körperlichen und mentalen Blockaden zu befreien

✨Dein Nervensystem neu zu programmieren

✨Deine Sinnlichkeit und Lebendigkeit voll zu entfalten

​

Als Embodimentor:in® i.A. arbeite ich traumasensibel, ganzheitlich und vor allem körperorientiert. Das bedeutet, in meinen Coachings arbeite ich nicht nur auf mentaler Ebene mit dir, sondern vor allem mit deinem Körper. Durch Bewegung, Atem und mit unterschiedlichen Embodiment Tools, erfährst du dich und deinen Körper auf ganz neuer Ebene. 

​

Embodiment Coaching bringt dich raus aus deinem Kopf und rein in deinen Körper. Denn Veränderung passiert nicht durch Denken, sondern durch Erleben.

​

In meinen 1:1 und Gruppencoachings 

​

 ✨Lernst du, dich und deinen Körper wirklich zu fühlen. 

Nicht nur, wenn es angenehm ist, sondern auch, wenn es herausfordernd wird.

​

✨Übernimmst du Ownership für deine Geschichte.

Ohne Scham, ohne Schuld – nur mit Klarheit und Selbstbestimmung.

​

✨Löst du Blockaden auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

Nicht durch reines Verstehen, sondern durch direkte Erfahrung.

​

✨Lernst du, die unterschiedlichen Zustände deines Nervensystems kennen, dich zu regulieren und mit intensiven Emotionen umzugehen.
Kein Wegdrücken mehr – sondern volle Präsenz und Ownership.​​

​